Пошук

Статті, що відповідають критеріям пошуку

Лікувальні ванни для тіла

Лікувальні ванни для тіла

Домашній СПА-курорт - прекрасний спосіб оздоровлення і боротьби зі стресами. SPA - Sanus рer Аqua (лат.) - «здоров'я через воду» - комплекс відновлювальних процедур, в яких використовують природні лікувальні ресурси (клімат, мінеральну воду, лікувальну грязь) або їх аналоги. Під час SPA-процедур відбувається розслаблення м'язів, знімається напруга, активізується обмін речовин, нормалізується психо..

25.07.2018
1
341
Молочна ванна Клеопатри

Молочна ванна Клеопатри

Краса Клеопатри вже багато століть хвилює жінок, адже їй вдавалося підкорити серця навіть найбільш неприступних і грізних чоловіків свого часу. Косметичні секрети єгипетської цариці і понині користуються заслуженою популярністю. Молочні ванни, які приймала Клеопатра, справедливо вважаються вкрай корисними для підтримки краси і здоров'я шкіри, роблять шкіру оксамитовою, пружною і свіжою, сприяють з..

25.07.2018
1
474
Будова нігтя

Будова нігтя

Нігті - це щільні рогові пластинки на тильній поверхні кінців пальців рук і ніг. Основна функція нігтів - захист кінцевих фаланг пальців від механічних пошкоджень. Ростуть здорові нігті зі швидкістю 0,5 - 1,0 мм в тиждень, швидше на руках і повільніше на ногах. Повністю змінюється нігтьова пластинка за 4-6 місяців. Власне ніготь - це нігтьова пластинка, розташована на нігтьовому ложі. Видима оц..

25.07.2018
1
1244
Догляд за ногами та шкірою стоп

Догляд за ногами та шкірою стоп

Наше самопочуття багато в чому залежить від здоров'я і стану ніг. Міцні і рухливі, вони складаються з безлічі кісток і кісточок, суглобів, зв'язок і м'язів. На підошвах знаходиться велика кількість нервових закінчень, біологічно активні точки і проекційні зони, функціонально пов'язані з внутрішніми органами нашого тіла. Ноги несуть на собі весь вантаж нашого тіла, особливо сильні навантаження відч..

25.07.2018
1
284
Як правильно засмагати

Як правильно засмагати

Як правильно засмагати? Прості правила безпечної засмаги ми розглянемо в цій статті. Відпочиваючи біля моря, на річці або в горах, обов'язково дотримуйтесь простих правил засмаги, які збережуть Ваше здоров'я і красу. Засмагати безпечно вранці до 10 годин або в післяобідній час з 16 годин. Перші дні на курорті постарайтеся більше перебувати в тіні. Загоряйте тільки протягом безпечног..

25.07.2018
1
286
Гарна засмага

Гарна засмага

Гарна засмага - ознака гарного відпочинку, приємні спогади про море, сонце і відпустці, до того ж засмагле тіло виглядає так сексуально і привабливо. Сонце - джерело життя на Землі, і людині необхідне сонячне світло для нормальної життєдіяльності. Особливо це відноситься до населення північних областей і до жителів великих міст, більшу частину часу позбавлених можливості побути на сонці. Помірне У..

25.07.2018
1
299
Як очистити організм

Як очистити організм

Як очистити організм? Як часто ми згадуємо про здоров'я свого організму? Як правило тоді, коли у нас щось заболить. І всякий раз, звертаючись до лікаря і ковтаючи таблетку, думаємо, що організм сам впорається з будь-якою проблемою. Однак, у кожного органу в нашому тілі є певний запас міцності, який безпосередньо залежить від того наскільки організм навантажений шлаками і токсинами. Токсини - це..

25.07.2018
1
333
Очищення організму в домашніх умовах - Сезон ОСІНЬ

Очищення організму в домашніх умовах - Сезон ОСІНЬ

Осінь - час максимальної активності легких і кишечника. Цей період найбільш сприятливий для очищення і профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту і бронхолегеневої системи, а також для підвищення імунітету. У той же час восени ослаблена функція печінки і жовчного міхура. Тому народна медицина рекомендує восени підтримувати, живити і відновлювати ці органи. ОЧИЩЕННЯ КИШЕЧНИКА Очи..

25.07.2018
1
481
Профілактика застуди (ГРЗ)

Профілактика застуди (ГРЗ)

Сезонні простудні захворювання у дорослих, "часто хворіють" дітей і ослаблених людей похилого віку зазвичай пов'язані зі станом знижену опірність організму до інфекцій і недокрів'ям. На роботу нам доводиться їздити в метро, ​​бувати в громадських місцях, сидіти в переповненому офісі, тому в період перед сезонних інфекцій бажано звернути увагу на посилення захисних сил організму і профілактику ГРЗ...

25.07.2018
1
499
Вітаміни при сухій шкірі на ліктях

Вітаміни при сухій шкірі на ліктях

Наслідком нестачі в організмі вітаміну А (ретинолу) і цинку часто бувають сухі ущільнені ділянки шкіри на ліктях, колінах і підошвах, сухість і шорсткість шкіри обличчя, тіла і тильній поверхні кистей рук, тріщини в кутах губ, сухість губ і слизових оболонок порожнини рота, сухі, тьмяне волосся, тонкі і ламкі нігті. Для поліпшення стану шкіри, волосся і нігтів необхідно додати в раціон продукти, б..

25.07.2018
1
355
Як відновити мікрофлору кишечника

Як відновити мікрофлору кишечника

Прийом біфідо-і лактобактерій в поєднанні з пектинами і клітковиною, відновлює нормальну мікрофлору кишечника, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає засвоєнню компонентів їжі і забезпечує організм цінними органічними поліненасиченими омега-кислотами, вітамінами і мінералами. Для відновлення мікрофлори пропонуємо капсули Біфонорм-плюс, Лактонорм-плюс, Пробіфіт з хітозано..

25.07.2018
1
519
Очищення кишечника в домашніх умовах

Очищення кишечника в домашніх умовах

Наявність токсинів в організмі може проявлятися шкірними висипаннями, поганим самопочуттям, запорами і набряками. Доцільно проводити для очищення кишечника від "шлаків" за допомогою рослинних волокон (клітковини і пектинів) для виведення з організму накопичених токсичних продуктів. Пектини і клітковина листових овочів, зелені, ламінарії і цілющих трав, а також мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) підси..

25.07.2018
1
440
Фітокомплекси від запорів

Фітокомплекси від запорів

Рекомендовані вітамінні фітокомплекси допоможуть відновити функції кишечника при схильності до хронічних запорів. Хронічні закрепи негативно позначаються на всьому організмі: викликають самоотруєння організму не виведено відходами життєдіяльності, погіршують зовнішній вигляд шкіри і сприяють появі висипань, негативно впливають на імунітет. У числі причин, що викликають запори, можна назвати спожив..

25.07.2018
1
494
Дієта по знаку Зодіаку - Овен

Дієта по знаку Зодіаку - Овен

Продукти здорового харчування для Овнів: пісне м'ясо, печінка, риба, яйця, сир, горіхи, квасолю, горох, зернові каші, морква, буряк, цвітна капуста, селера, перець, шпинат, петрушка, салат, фрукти і сухофрукти. Найбільш важливі вітаміни: А - для захисту очей, слизових оболонок і шкірного покриву; В1 - для підтримки тонусу нервової системи; С - для захисту від стресів, профілактики атеросклерозу і ..

25.07.2018
1
289
Дієта по знаку Зодіаку - Телець

Дієта по знаку Зодіаку - Телець

Продукти здорового харчування Тельців: морква, цибуля, буряк, кабачки, гарбуз, капуста, огірки, шпинат, петрушка, айва, абрикоси, персики, мандарини, апельсини. Також корисними будуть: птах, риба, нежирні сорти м'яса. Найбільш важливі вітаміни: А - для захисту очей, слизових оболонок і шкірного покриву; Е - бере участь в процесах тканинного дихання, білкового та жирового обміну; С - для захисту ві..

25.07.2018
1
497
Дієта по знаку Зодіаку - Близнюки

Дієта по знаку Зодіаку - Близнюки

Продукти здорового харчування Близнюків: їжа з достатньою кількістю білка - м'ясо, яйця, горіхи, бобові, а також продукти з підвищеним вмістом кальцію - сир, молоко, сир. З м'ясних продуктів кращі нежирні сортам м'яса і птиця. Дуже корисні всі південні плоди і фруктові соки, з овочів - баклажани, оливки, кабачки і салат. Найбільш важливі вітаміни: Са - для нормального функціонування серцево-судинн..

25.07.2018
1
334
Дієта по знаку Зодіаку - Рак

Дієта по знаку Зодіаку - Рак

Продукти здорового харчування Раков: риба, злаки, сир, молоко, вівсянка, житній хліб, сухофрукти, також корисні продукти багаті кальцієм. Найбільш важливі вітаміни: Е - бере участь в процесах тканинного дихання, білкового та жирового обміну; С - для захисту від стресів, профілактики атеросклерозу і підтримки гормонального рівноваги. Ракам можна зловживати кондитерськими виробами. Хрін, цибул..

24.07.2018
1
311
Дієта по знаку Зодіаку - Лев

Дієта по знаку Зодіаку - Лев

Продукти здорового харчування Львів: продукти багаті білками і бідні цукром і крохмалем. Насичені жири сприяють ожирінню і розвитку атеросклерозу. Пісне м'ясо, птиця, сир, яйця, бобові забезпечать організм необхідною кількістю білка і поліпшать кровообіг. Найбільш важливі вітаміни: Е - бере участь в процесах тканинного дихання, білкового та жирового обміну; С - для захисту від стресів, профілактик..

24.07.2018
1
352
Дієта по знаку Зодіаку - Діва

Дієта по знаку Зодіаку - Діва

Продукти здорового харчування Дев: показана проста їжа, багата протеїнами - пісне м'ясо, птиця, риба, кисломолочні продукти, сир, горіхи, овес, жито, а також різні овочі свого регіону. В їжі Дев бажано малу кількість спецій, і велика кількість рослинних волокон типу сирих яблук або висівок. Важливо добре пережовувати їжу. Дуже покращує травлення кмин. Кисломолочні продукти сприяють зростанню необх..

24.07.2018
1
396
Дієта по знаку Зодіаку - Терези

Дієта по знаку Зодіаку - Терези

Продукти здорового харчування Терезів: риба, яйця, неочищений рис, пісне м'ясо, різна зелень (особливо петрушка і кріп), а також цитрусові, курага, інжир і горіхи. Найбільш важливі вітаміни: А - для захисту очей, слизових оболонок і шкірного покриву. Постачальниками вітаміну А можуть служити: риб'ячий жир, тріскова печінку, моркву, обліпиха, горобина, абрикоси, гарбуз, чорниця, чорна смородина, пе..

24.07.2018
1
336
Дієта по знаку Зодіаку - Скорпіон

Дієта по знаку Зодіаку - Скорпіон

Продукти здорового харчування Скорпіонів: пісне м'ясо, птиця і риба, злаки, рослинні масла, морепродукти, яловича печінка, гречка, гранати, волоський горіх, гарбуз, яєчний жовток, фейхоа, чорна смородина, кропива, морська капуста, яйця, кисломолочні продукти, соя , цитрусові. Бажано достатню кількість овочів і фруктів. Найбільш важливі вітаміни: С - для захисту від стресів, профілактики атеросклер..

24.07.2018
1
539
Дієта по знаку Зодіаку - Стрілець

Дієта по знаку Зодіаку - Стрілець

Продукти здорового харчування Стрільця: як можна більше ненасичених жирів рослинного походження, які містяться в оливковій, соєвому, лляному і нерафінованій соняшниковій оліях. Необхідно включити в раціон неочищений рис, овес, квасоля, печінка, морква і її зелень, петрушку, пастернак. Найбільш важливі вітаміни: С, Е і вітамін В4 (холін). Вітамін С є сильним антиоксидантом, сприяє підвищенню іму..

24.07.2018
1
348
Дієта по знаку Зодіаку - Козеріг

Дієта по знаку Зодіаку - Козеріг

Продукти здорового харчування Козерогів: пісне м'ясо, птиця, риба, сир, яйця, бобові, сир і кисломолочні продукти, висівки, крупи, а також морква, буряк, капуста, печена картопля, петрушка, селера, спаржа, шпинат, гарбуз, огірки, кабачки, сухофрукти, горіхи, яблука, груші, сливи, цитрусові і влітку ягоди. Обов'язково в меню включати сприяють травленню і регулярного спорожнення кишечника страви з б..

24.07.2018
1
372
Дієта по знаку Зодіаку - Водолій

Дієта по знаку Зодіаку - Водолій

Продукти здорового харчування Водоліїв: білки тваринного і рослинного походження, велика кількість вуглеводів, овочів, фруктів, горіхів. Організм добре засвоює пісну яловичину, печінку, птицю, рибу, м'ясо морських тварин, твердий сир, кисломолочні продукти. У дієту включати злаки, крупи (особливо гречку), висівки, свіжі або тушковані овочі: морква, буряк, капусту, гарбуз, часник, цибуля, зелень пе..

24.07.2018
1
592