Дієта по знаку Зодіаку - Телець

  • Дієта по знаку Зодіаку - Телець

Продукти здорового харчування Тельців: морква, цибуля, буряк, кабачки, гарбуз, капуста, огірки, шпинат, петрушка, айва, абрикоси, персики, мандарини, апельсини. Також корисними будуть: птах, риба, нежирні сорти м'яса. Найбільш важливі вітаміни: А - для захисту очей, слизових оболонок і шкірного покриву; Е - бере участь в процесах тканинного дихання, білкового та жирового обміну; С - для захисту від стресів, профілактики атеросклерозу і підтримки гормонального рівноваги.

  • Для профілактики захворювань щитовидної залози в дієті важливі морські водорості, морська риба та інші морепродукти, які багаті природним йодом. Не можна зловживати крохмалистими продуктами, солодощами, і великою кількістю жирної їжі.
  • Енергетична сіль - сульфат натрію. Вона видаляє надлишок води з організму (тканини Тельців володіють великою здатністю накопичувати воду). Сульфат натрію міститься в нежирної яловичині, сирі, вівсі, цикорій, цибулі, в ягодах (суниця, малина), в мінеральних водах.

Час від часу бажано пити сечогінні трави, корисними будуть і профілактичні полоскання горла бактерицидними травами і зборами. Тельцям можна порекомендувати чай із суміші чебрецю і анісу (1 чайна ложка суміші на 1 склянку окропу).
Ефективним загальнозміцнюючим засобом для Тельців є сливовий сік.
Підвищена кількість петрушки і селери в салатах сприяє підтримці імунітету і очищенню організму.
Навесні дуже рекомендується заспокійлива дієта з включенням курячого м'яса, кисломолочних продуктів, печеної картоплі, бананів.
Цілющі трави для Тельців: алтей, багно, бузина, брусниця, суниця, материнка, перстач, фіалка, шавлія і шипшина.

25.07.2018 00:23:10
1
244

Коментарі:

Увага: HTML символи заборонені!

Рекомендовані статті

Дієта по знаку Зодіаку - Водолій

Дієта по знаку Зодіаку - Водолій

Продукти здорового харчування Водоліїв: білки тваринного і рослинного походження, велика кількість вуглеводів, овочів, фруктів, горіхів. Організм добре засвоює пісну яловичину, печінку, птицю, рибу, м'ясо морських тварин, твердий сир, кисломолочні продукти. У дієту включати злаки, крупи (особливо гречку), висівки, свіжі або тушковані овочі: морква, буряк, капусту, гарбуз, часник, цибуля, зелень пе..

24.07.2018
1
303
Дієта по знаку Зодіаку - Козеріг

Дієта по знаку Зодіаку - Козеріг

Продукти здорового харчування Козерогів: пісне м'ясо, птиця, риба, сир, яйця, бобові, сир і кисломолочні продукти, висівки, крупи, а також морква, буряк, капуста, печена картопля, петрушка, селера, спаржа, шпинат, гарбуз, огірки, кабачки, сухофрукти, горіхи, яблука, груші, сливи, цитрусові і влітку ягоди. Обов'язково в меню включати сприяють травленню і регулярного спорожнення кишечника страви з б..

24.07.2018
1
265
Дієта по знаку Зодіаку - Терези

Дієта по знаку Зодіаку - Терези

Продукти здорового харчування Терезів: риба, яйця, неочищений рис, пісне м'ясо, різна зелень (особливо петрушка і кріп), а також цитрусові, курага, інжир і горіхи. Найбільш важливі вітаміни: А - для захисту очей, слизових оболонок і шкірного покриву. Постачальниками вітаміну А можуть служити: риб'ячий жир, тріскова печінку, моркву, обліпиха, горобина, абрикоси, гарбуз, чорниця, чорна смородина, пе..

24.07.2018
1
217
Дієта по знаку Зодіаку - Діва

Дієта по знаку Зодіаку - Діва

Продукти здорового харчування Дев: показана проста їжа, багата протеїнами - пісне м'ясо, птиця, риба, кисломолочні продукти, сир, горіхи, овес, жито, а також різні овочі свого регіону. В їжі Дев бажано малу кількість спецій, і велика кількість рослинних волокон типу сирих яблук або висівок. Важливо добре пережовувати їжу. Дуже покращує травлення кмин. Кисломолочні продукти сприяють зростанню необх..

24.07.2018
1
285
Дієта по знаку Зодіаку - Близнюки

Дієта по знаку Зодіаку - Близнюки

Продукти здорового харчування Близнюків: їжа з достатньою кількістю білка - м'ясо, яйця, горіхи, бобові, а також продукти з підвищеним вмістом кальцію - сир, молоко, сир. З м'ясних продуктів кращі нежирні сортам м'яса і птиця. Дуже корисні всі південні плоди і фруктові соки, з овочів - баклажани, оливки, кабачки і салат. Найбільш важливі вітаміни: Са - для нормального функціонування серцево-судинн..

25.07.2018
1
213