Топ 3 клетчаток від запору.
Запор - лихо болюче, порушення в роботі кишечника, яке призводить до отруєння всього організму своїми ж шлаками, токсинами, отрутами. Як правило супроводжується нудотою, втратою апетиту, головним болем, неприємним запахом з рота, нальотом на мові, печією, безсоння, запаморочення.
- Як одне з найбільш нешкідливих і ефективних природних засобів лікарі рекомендують харчові волокна (клітковину).
Однак ж не будь-клітковина навіть в чистому вигляді здатна в швидкі терміни вирішити цю проблему зі здоров'ям, оскільки просто механічна дія клітковини в кишечнику не гарантує 100% результат.
- Для досягнення кращого результату рекомендується приймати клітковину з міксом трав і рослин здатних поліпшити моторику кишечника і допомогти кишечнику швидше випорожнитися.
До подібних компонентів міксів травам і рослин належать:
- шрот і насіння льону;
- зернівки і висівки вівса;
- буряк;
- лист сени;
- корінь солодки;
- корінь стальника;
- насіння розторопші;
- фенхель;
- морква;
- яблука;
- кора крушини;
- гарбуз;
- кмин;
- коріандр.
Розглянемо кращі клітковини для вирішення проблеми запору.
- 3 місце Клітковина насіння гарбуза з буряком (Формула очищення організму).
Буряк зміцнює кровоносні судини тим самим покращує рух крові в стінках кишечника, стимулює шлункову секрецію і моторику кишечника, покращує роботу печінки.
- 2 місце Клітковина Детоксан - Льон
Шрот і насіння льону виводять іони важких металів, радіонукліди, продукти розпаду, регулюють моторну функцію кишечника, позбавляють від закрепів;
- гарбуз виводить з організму шлаки і токсини, продукти розпаду білків, жирів, гормонів, радіонукліди, знищує гельмінтів та інших паразитів, ліквідує запори;
- насіння розторопші м'яко виводять жовч;
- насіння фенхелю позбавляють від здуття, нормалізує газоутворення;
- квіти ромашки покращує стан кишечника за рахунок зупинки в ньому бродіння його вмісту, знеболює, має антибактеріальні властивості;
- посівна морква покращує моторику кишечника;
яблучний пектин виводить з організму радіоактивні речовини, токсичні метали, радіонукліди, пестициди, нормалізує обмін речовин, покращує кровообіг і перистальтику кишечника.
- 1 місце Клітковина Детоксан - Овес.
Зернівки і висівки вівса є адсорбентом, пов'язують рідина, жовчні кислоти, холестерин, знижують ризик виникнення запорів;
- лист сени покращують моторику кишечника;
- корінь солодки має пом'якшувальну спазмолітичну дію на стінки кишечника;
- корінь стальника зупиняє гемороїдальні та кишкові кровотечі;
- гарбуз виводить з організму шлаки і токсини, продукти розпаду білків, жирів, гормонів, радіонукліди, знищує гельмінтів та інших паразитів, ліквідує запори;
- насіння кмину позбавляють від метеоризму;
- насіння коріандру надають антибактеріальну і антисептичну дію.
Крім усього іншого клітковини сприяють втраті зайвої ваги, знижують рівень цукру і холестерину в крові, попереджають розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту.