Правильне харчування для схуднення

  • Правильне харчування для схуднення

У наш час поняття «успішна жінка» асоціюється з красивою, доглянутою, добре складеної і стрункою жінкою. Розуміючи це, ми - жінки, намагаємося відповідати цим критеріям, а якщо у нас це виходить погано - то коримо і їмо себе за Слабовільний і з'їдену ввечері шоколадку. Мабуть, кожна задавалася питанням «що з'їсти - щоб схуднути?». На щастя, є такі продукти харчування, які здатні допомогти організму в боротьбі із зайвою вагою. Отже, правильне харчування для схуднення:

  • Ламінарія або морська капуста. Це найцінніший продукт, який містить не тільки необхідний людині для здоров'я - йод, а й цинк, марганець, залізо, калій. Крім того, що вона очищає організм і прискорює метаболізм, вона активно сприяє втраті ваги. Справа в тому, що ламінарія містить фукоксантин, який скорочує жирові накопичення навколо талії.
  • Ананас. Цей плід вже добре вивчене і перевірений засіб для боротьби з ожирінням. Крім того, він зменшує набряклість жирової тканини, допомагає при боротьбі з целюлітом.
  • Печінка яловича. Є гематогенному тваринного походження, тобто підвищує гемоглобін. Містить всі вітаміни групи В і фолієву кислоту, які активують процеси зниження ваги.
  • М'ясо (баранина, ягнятина, яловичина). Містить L-карнітин - це вітаміноподібна амінокислота, відома своєю активною сжіросжігающім ефектом.
  • Морська риба (тунець, оселедець, мойва, скумбрія, лосось, камбала). Ці продукти містять хром, який дуже ефективно бореться із зайвою вагою.

Якщо ви з яких-небудь причин не вживаєте регулярно вищеперелічені продукти, тоді доцільно застосовувати фітокомплекс «Герон-вит худія актив». Він містить ламінарію, екстракт ананаса, хром, L-карнітин, вітаміни групи В, фолієву кислоту. Крім того, він доповнений рослинними екстрактами Худіі Гордон, Гарцинії камбоджійської, хмелем, артишоком, діаскореей, які активно спалюють жирові відкладення.

Також ефективно знижують вагу Капсули Фітофорте для схуднення, Таблетки для схуднення Бодіслім. Ця дієтична добавка також містить магній і цинк, необхідні для запуску жиросжигающих процесів в організмі. Вона складається тільки з безпечних і дуже корисних рослинних компонентів і не викликає звикання, пригнічує відчуття голоду.

Дотримуйтесь порад нашої статті і боротьба із зайвою вагою стане легкою та швидкою!

27.07.2018 13:54:09
1
230

Коментарі:

Увага: HTML символи заборонені!

Рекомендовані статті

Колаген для обличчя - Який вибрати? Звикання і ефективність

Колаген для обличчя - Який вибрати? Звикання і ефективність

Колаген. Білок, фактично виконує функцію "каркаса" для шкіри, відповідає за її пружність, еластичність, гладкість, наповненість, тонус. Виробляється в дермальном шарі. Має вигляд сплетінь дуже міцних і еластичних спіралей - трехспіральной просторової структури. Колаген в шкірі синтезують клітини - фібробласти. Колаген руйнується і синтезується постійно, в зрілому віці людський організм уп..

28.03.2019
0
200